Coronaprotocol Dru Yoga in Hartje Utrecht
versie 15 januari 2022
Dit protocol geldt voor de lessen van Dru Yoga in Hartje Utrecht in de Vrije School en de Koekoekschool en volgt de meest recente regelgeving vanuit de rijksoverheid.
Lees dit document goed door
• Door te verschijnen op de leslocatie, geef je aan deze informatie te hebben gelezen en de richtlijnen op te volgen.
Toegang tot de les
Toegang tot de les is alleen mogelijk als je een bewijs kunt laten zien van:
- vaccinatie
- immuniteit
- een test, niet ouder dan 24 uur
Dit kan via de Coronacheck-App (QR-code) of een papieren bewijs als je geen smartphone hebt. Ik check dit bij de deur, voorafgaande aan de les. Mocht je, om wat voor reden dan ook, dit niet willen of kunnen, dan kun je een online les volgen of thuis meedoen met de opnames die je wekelijks krijgt toegestuurd.
Mondkapje
Draag een mondkapje bij binnenkomst, tot je op de mat zit. In de yogales zelf hoef je geen mondkapje op.
Kom zoveel mogelijk op je vaste lesuur
- De capaciteit van de yogales is aangepast aan de 1,5 m afstand: op maandag nemen maximaal 15 en op dinsdag en woensdag maximaal 11 cursisten deel aan de les.
- Tussen de lessen is er een half uur pauze zodat er voldoende ruimte is om de zaal binnen te komen en te verlaten.
- Kom niet eerder dan een kwartier van tevoren.
- Je hebt een vaste plek in je eigen lesuur. Kom zoveel mogelijk op dit lesuur. Inhalen van lessen kan alleen als je meer dan 1 uur van tevoren hebt afgemeld en er plaats is in een ander lesuur.
Gezondheidsklachten
- Blijf thuis bij gezondheidsklachten.
- Blijf thuis bij een positieve test.
- Blijf thuis als je in quarantaine bent.
- In bovenstaande gevallen geldt een afmeldtermijn van 1 uur voor aanvang van de les.
- In al deze gevallen kun je meedoen aan een online les of opname volgen.
Wat neem je mee aan extra materialen?
- Je kunt gebruik maken van alle matten en dekens in de zaal. Je hoeft dus geen eigen materialen mee te nemen. Vanzelfsprekend staat het je vrij om wel je eigen yogamat en deken(s) mee te nemen als dat voor jou prettiger is.
- De ramen blijven open en tussen de lessen door wordt goed geventileerd. Kleed je dus warm aan.
- Zorg zelf voor een flesje water of thee.
Leslocatie
- Houdt minimaal 1,5 meter afstand van anderen.
- De plekken voor de yogamatten zijn duidelijk gemarkeerd. Verander deze markering niet.
- Was vaak en goed je handen.
- Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
En tot slot:
Laat het me vooral weten als je vragen hebt of wilt overleggen. We komen er vast samen uit.
Hartelijke groet,
Marian Dekker